Gâteau protéiné au beurre de cacahuète de Ryan

1.

Mélanger le pudding et le beurre d'arachide dans un bol jusqu'à consistance lisse ; ajouter la poudre de protéines et remuer.

2.

Incorporer la garniture fouettée jusqu'à ce que la garniture de tarte soit mélangée.

3.

Verser la garniture dans la croûte de tarte Congeler le gâteau jusqu'à ce qu'il soit ferme, de 8 heures à une nuit.

4.

Décongeler au réfrigérateur 2 heures avant de servir.