Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 141 calories, protéines 3,9 g, glucides 15 g, lipides 7,7 g, cholestérol 0,1 mg, sodium 30,6 mg. -|-Préparation de la recette
1.
Préchauffer le four à 350 °F (175 °C).
2.
Graisser une plaque à pâtisserie.
3.
Apporter de l'eau à ébullition et ajouter les flocons d'avoine.
4.
Couvrir et réduire le feu à doux.
5.
Cuire 5 à 10 minutes, ou jusqu'à ce que les flocons d'avoine soient cuits.
6.
cuit et toute l'eau a été absorbée.
7.
Retirer du feu et laisser reposer 5 minutes.
8.
A l'avoine ajouter l'oignon, l'huile, la sauce à spaghetti, les noix, la levure nutritionnelle, la poudre d'ail, le basilic, la poudre d'oignon, la coriandre, sauge et levure active.
9.
Bien mélanger et former des galettes.
10.
Placer sur une plaque à pâtisserie préparée.
11.
Cuire au four pendant 15 minutes.
12.
Retourner les empanadas et cuire encore 15 minutes.
Commentaires sur la recette Galettes d'avoine au four végétaliennes
Biscuits à la ricotta I
Voir Biscuits à la ricotta I
Glaçage à la meringue en sept minutes
Voir Glaçage à la meringue en sept minutesVous recherchez des listes de recettes similaires?
cuisine quotidienne
Voir cuisine quotidienne
Végétalien
Voir Végétalien
