Fruits à noyau rôtis avec cardamome banane molle

1.

Placez les fruits dans un plat allant au four, côté coupé vers le haut, et versez le cidre dessus.

2.

Saupoudrez de sucre et faites cuire à 425 degrés F pendant 17 minutes, en terminant sous le gril jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

3.

Pour faire un service doux, placez les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.

4.

Servir sous les fruits immédiatement ou réfrigérer au congélateur sur une assiette pendant 1 heure pour faciliter la préparation.

5.

Saupoudrer de graines de chia et de myrtilles.