Fromage bleu Surprendre


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 511 calories, protéines 33,9 g, glucides 0,7 g, lipides 40,1 g, cholestérol 140,3 mg, sodium 354,5 mg.


Préparation de la recette

1.



« Préchauffer le gril à feu vif », « Dans un bol moyen, mélanger le bœuf, l'estragon et le persil.

2.



Assaisonner de sel et de poivre.

3.



», « Façonner le mélange en douze galettes de 3/8 po d'épaisseur.

4.



Saupoudrer 2 cuillères à soupe de fromage sur une galette et recouvrir d'une deuxième galette.

5.



Sceller les bords.

6.



Répéter avec les ingrédients restants.

7.



.

8.



.

9.



Huiler légèrement la grille et placer les galettes sur le gril.

10.



Cuire de 3 à 5 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

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