Frites de courgettes au parmesan rapides et faciles

1.

Préchauffer le four à 425 °F (220 °C).

2.

Tapisser une plaque à pâtisserie de papier d'aluminium et vaporiser d'un aérosol de cuisson.

3.

Battre les œufs dans un bol peu profond.

4.

Mélanger le parmesan, le mélange d'herbes, la poudre d'ail, le paprika et le poivre dans séparer les bols peu profonds ; bien mélanger.

5.

Tremper les frites de courgettes dans les œufs battus, par lots ; secouer pour enlever l'excédent et rouler dans le mélange de fromage Parmesan jusqu'à ce qu'elles soient complètement enrobées.

6.

Placer sur la plaque à pâtisserie préparée.

7.

Cuire au four préchauffé, en retournant une fois , jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants, 30 à 35 minutes.