Fried Tempeh


Portions : 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 121 calories, protéines 10,5 g, glucides 5,8 g, lipides 7,3 g, sodium 7,1 mg.


Préparation de la recette

1.



« Placer l'ail dans un petit bol à mélanger.

2.



Verser l'eau et le sel dans le bol à mélanger, bien mélanger.

3.



.

4.



Faire frire le tempeh dans une poêle avec de l'huile.

5.



Faire dorer le tempeh des deux côtés.

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