Prep: 5 mins
Cook: 10 minutes
Additional: 1 hour
Total: 1 hour 15 minutes
Portions : 20
Rendement : 20 carrés
1.
Faites griller les graines de sésame et de tournesol dans une poêle lourde et sèche à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient dorées et parfumées.
2.
Les graines de sésame devraient s'effriter facilement lorsqu'elles sont frottées entre les doigts.
3.
Chauffer le miel et le beurre d'arachide dans une casserole à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient chauds ; ajouter les graines et graines de lin.
4.
Couvrir un plat de 11 x 7 pouces avec une pellicule plastique.
5.
Presser le mélange dans le fond du plat tapissé; laisser refroidir complètement.
6.
Couper en carrés de 2 pouces pour servir.
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