Filets de saumon de Dijon au four


Prepare: 10 minutes

Cook: 15 minutes

Total: 25 minutes

Serves: 4

Rendement : Serving 4

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 331 Calories, Protéines 25g, Glucides 7,5g, Lipides 21,5g, Cholestérol 106,5mg, Sodium 552,5mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 400 °F (200 °C).

2.



Tapisser une plaque à pâtisserie peu profonde de papier d'aluminium.

3.



Placer le saumon côté peau vers le bas sur la plaque à pâtisserie préparée.

4.



Étaler une fine couche de moutarde sur chaque filet et assaisonner avec du sel et du poivre.

5.



Enrober de chapelure, puis arroser de beurre fondu.

6.



Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le saumon se défasse facilement à la fourchette, environ 15 minutes .

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