Fettuccine Primavera De BUTONI


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 482 calories, protéines 21,9 g, glucides 48,7 g, lipides 23,2 g, cholestérol 133,3 mg, sodium 432,2 mg.


Préparation de la recette

1.



Chauffer l'eau dans une casserole moyenne jusqu'à ébullition.

2.



Ajouter le brocoli, les carottes et le poivron.

3.



Réduire le feu à doux ; cuire 5 à 7 minutes.

4.



Égoutter ; réserver.

5.



Faire fondre le beurre dans la même casserole à feu moyen ; ajouter la farine.

6.



Ajouter graduellement le lait évaporé et le bouillon de poulet.

7.



Cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que le mélange bout et épaississe.

8.



Ajouter le parmesan, le provolone, le poivre de Cayenne et le poivre noir jusqu'à épaississement.

9.



Le fromage est fondu.

10.



Mélanger avec les pâtes.

11.



Ajouter les légumes ; mélanger pour enrober.

12.



Servir immédiatement.

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