Fettuccine au homard I


Prep : 15 min

Cook: 1 h 15 min

Total: 1 h 30 min

Servs: 8

Rendement : 8 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 490 calories, protéines 24 g, glucides 48,9 g, lipides 22,6 g, cholestérol 121,5 mg, sodium 681,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen.

2.



Cuire l'oignon, le poivron, le céleri et l'ail dans le beurre jusqu'à ce que les oignons soient tendres.

3.



Ajouter la farine et cuire 5 à 10 minutes en remuant fréquemment.

4.



Ajouter les écrevisses.

5.



Couvrir et laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes, en remuant fréquemment.

6.



Ajouter le fromage fondu, moitié-moitié, les assaisonnements cajun et le poivre de Cayenne.

7.



Couvrir et laisser mijoter environ 20 minutes, en remuant de temps en temps.

8.



Pendant ce temps, porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée .

9.



Cuire les pâtes dans l'eau bouillante pendant 8 à 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égoutter.

10.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

11.



Beurrer un plat allant au four de 9 x 13 pouces.

12.



Ajouter les nouilles au mélange d'écrevisses; verser dans plat préparé et saupoudrer de parmesan, Cuire au four préchauffé pendant 20 minutes ou jusqu'à refroidissement vive et pétillante.

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