Excellentes Crevettes Créoles


Prep: 1 hr

Cuisson: 30 minutes

Total: 1 heure et 30 minutes

Portions: 6

Rendement : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 583 calories, protéines 50,6 g, glucides 31,5 g, lipides 28,7 g, cholestérol 345 mg, sodium 795,6 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans une casserole moyenne, à feu moyen, ajouter l'huile et la farine pour faire un roux.

2.



Cuire jusqu'à consistance lisse, en remuant constamment, mais ne pas brunir.

3.



Ajouter les oignons et faire revenir 2 minutes.

4.



Ajouter l'ail, le céleri, le poivron, feuilles de laurier, jus de citron, pâte de tomate, tomates et crevettes.

5.



Ajouter suffisamment d'eau pour couvrir.

6.



Cuire lentement jusqu'à ce que les crevettes soient roses et tendres; en remuant de temps en temps.

7.



Assaisonner avec du sel, du poivre, de la poudre de chili et de la sauce piquante au goût.

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