Escalopes de tomates I


Portions : 4

Yield : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 260 calories, protéines 25,8 g, glucides 24,7 g, lipides 7,9 g, cholestérol 64,9 mg, sodium 1368,7 mg.


Préparation de la recette

1.



Assaisonner les côtelettes de porc avec du sel à l'ail au goût.

2.



Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu moyen-vif.

3.



Ajouter les côtelettes et les faire dorer dans l'huile environ 4 à 6 minutes de chaque côté.

4.



Retirer de la poêle et réserver.

5.



Dans dans la même poêle, faire sauter l'oignon et le céleri jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

6.



Ajouter la pâte de tomate et chauffer, en remuant, jusqu'à ce que le liquide bouillonne.

7.



Ajouter la sauce tomate et chauffer, en remuant, jusqu'à ce qu'elle bouillonne.

8.



Ajouter de l'eau pour diluer la sauce.

9.



Remettre les côtelettes dans la poêle, réduire le feu à très doux et laisser mijoter jusqu'à ce que la viande soit très tendre et que la sauce épaississe (environ 1 1/2 à 2 heures), en ajoutant de l'eau au besoin.

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