Épaule de porc au cidre


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 696 Calories, Protéines 36,3 g, Glucides 16,8 g, Lipides 47,1 g, Cholestérol 176,5 mg, Sodium 1670,7 mg.


Préparation de la recette

1.



Saler généreusement tous les côtés des morceaux d'épaule de porc.

2.



Chauffer l'huile dans une casserole à feu vif.

3.



Faire revenir les épaules de porc jusqu'à ce que la surface soit carbonisée et croustillante, environ 3 à 4 minutes de chaque côté.

4.



Transférer le porc doré dans une assiette.

5.



Ajouter les oignons à huile et réduire le feu à moyen et assaisonner avec une pincée de sel et de poivre.

6.



Cuire et remuer environ 2 minutes.

7.



Ajouter les feuilles de sauge brisées; cuire jusqu'à ce que les oignons ramollissent et commencent à dorer.

8.



brunir, en remuant fréquemment.

9.



Verser le cidre dans la casserole; remuer pour déglacer fond.

10.



Augmenter le feu à vif et porter à ébullition.

11.



Ajouter le vinaigre de cidre.

12.



Réduire le feu à doux.

13.



Transférer les épaules de porc dans la casserole.

14.



mélange de cidre.

15.



Couvrir; laisser mijoter à feu doux 1 heure.

16.



Retirer le couvercle et retourner les morceaux.

17.



Couvrir ; laisser mijoter jusqu'à ce que la viande soit tendre, 1 à 2 heures de plus.

18.



Transvaser le porc dans un bol à l'aide d'une écumoire.

19.



chauffer à feu vif et porter la sauce à ébullition.

20.



Monter en crème fraîche.

21.



Laisser mijoter jusqu'à ce que le liquide soit réduit de moitié et épaississe légèrement, de 8 à 10 minutes.

22.



Ajouter une pincée de cayenne.

23.



Transférer le porc dans la marmite; réduire le feu à doux.

24.



Arroser le porc avec la sauce pendant qu'elle chauffe et elle devient parfaitement tendre, et la sauce est aussi épaisse que vous l'aimez, environ 15 minutes de plus.

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