Démarreur au levain I


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 51 calories, 1 g de protéines, 11,9 g de glucides, 0,1 g de matières grasses, 3,3 mg de sodium.


Préparation de la recette

1.



Combinez les pommes de terre instantanées, le sucre, l'eau et la levure dans un récipient couvert.

2.



Laissez le démarreur reposer sur un comptoir pendant 5 jours, en remuant quotidiennement avec une cuillère en bois.

3.



Le matin du cinquième jour, nourrissez le démarreur 3 à soupe de pommes de terre instantanées, 3 cuillères à soupe de sucre et 1 tasse d'eau tiède.

4.



La nuit, prélevez 1 tasse de démarreur à utiliser dans une recette de levain.

5.



Réfrigérez le démarreur restant.

6.



Tous les cinq jours, nourrissez le démarreur avec 3 cuillères à soupe de pommes de terre instantanées, 3 à soupe de sucre et 1 tasse d'eau Si le démarreur doit être utilisé dans une recette, laissez-le reposer à température ambiante pendant 6 heures avant de l'utiliser Si aucun démarreur ne doit être utilisé dans une recette, conservez au réfrigérateur et jetez 1 tasse de démarreur après chaque tétée.

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