Délicieux saumon


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 318 calories, protéines 24,1 g, glucides 15,8 g, lipides 17,4 g, cholestérol 59,3 mg, sodium 1 513,9 mg.


Préparation de la recette

1.



Battez la sauce soja, l'huile d'olive, la cassonade, le poivre citronné et l'ail dans un plat peu profond ; placez les filets de saumon côté peau vers le haut dans le mélange.

2.



Laissez mariner au réfrigérateur 4 à 8 heures ou toute la nuit.

3.



Préchauffez le gril du four et à environ 6 pouces de la source de chaleur.

4.



Retirer le saumon de la marinade et le placer sur une plaque à pâtisserie.

5.



Jeter la marinade.

6.



, Cuire le saumon sous le gril jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré et que la viande se défasse facilement à la fourchette, de 7 à 10 minutes.

7.



Laisser reposer le saumon 5 minutes avant de le découper et de le servir.

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