Prep: 10 mins
Cook: 20 mins
Total: 30 mins
Serves: 4
Yield : 4 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 726 calories, protéines 33,6 g, glucides 48,4 g, lipides 44,6 g, cholestérol 69,9 mg, sodium 2318,2 mg.Préparation de la recette
1.
« Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.
2.
Ajouter les pâtes rotini et cuire 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égoutter.
3.
», « Dans une poêle à feu moyen, placer le poulet en cubes et badigeonner de vinaigrette ranch.
4.
Sauce italienne dans la poêle pour couvrir le fond de la poêle.
5.
Cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
6.
Mélanger les pâtes, le poulet, les olives noires et la vinaigrette italienne (au goût).
7.
Servir chaud ou froid.
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