Prep: 15 min
Cook: 1 hr
Total: 1 hr 15 min
Servs: 6
Rendement : 6 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 247 calories, protéines 28,5 g, glucides 7,9 g, lipides 11,3 g, cholestérol 68,4 mg, sodium 81,8 mg.Préparation de la recette
1.
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.
2.
Ajouter l'oignon et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit tendre et doré.
3.
Ajouter lentement la poudre de cari.
4.
Une fois les ingrédients mélangés, ajouter les poitrines de poulet.
5.
Couvrir la poêle et cuire à feu moyen-doux pendant environ 45 minutes ou jusqu'à ce que le poulet est bien cuit et n'est plus rosé à l'intérieur.
6.
Retirez le couvercle de la poêle et faites cuire 15 minutes supplémentaires, jusqu'à ce que la sauce soit réduite.
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