Curry De Poulet Aux Canneberges


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 336 calories, protéines 19,9 g, glucides 46,9 g, lipides 8,3 g, cholestérol 71 mg, sodium 86,9 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 °F (175 °C), Placer les cuisses de poulet dans un plat de cuisson en verre de 8 x 8 pouces.

2.



Mélanger la sauce aux canneberges, la poudre de curry, la pomme et les raisins secs dans un bol ; étaler sur le poulet.

3.



Cuire à découvert jusqu'à ce que la sauce bouillonne et soit épaisse, environ 35 minutes.

4.



Couvrir le plat de papier d'aluminium, réduire la chaleur du four à 300 degrés F (150 degrés C) et remettre au four pendant 30 minutes supplémentaires.

5.



Réduire la température à 250 degrés F (120 degrés).

6.



degrés C) et cuire jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair et que le poulet ne soit plus rose à l'intérieur, environ 30 minutes de plus.

7.



Un thermomètre à viande à lecture instantanée inséré dans la partie la plus épaisse d'une cuisse doit indiquer au moins 160 degrés F (70 degrés C).

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