Curry de poulet au miel


Portions : 18

Yield : 18 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 316 calories, protéines 22,1 g, glucides 17,4 g, lipides 17,7 g, cholestérol 86,3 mg, sodium 210,5 mg.


Préparation de la recette

1.



« Préchauffer le four à 300 °F (150 °C) », « Placer les morceaux de poulet dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces.

2.



Dans un petit bol allant au micro-ondes, fouetter ensemble la moutarde, le miel et la poudre de curry.

3.



Micro-ondes à intensité ÉLEVÉE (pleine puissance).

4.



) pendant 1 minute Ajouter tous les champignons, mélanger et verser le mélange sur le poulet Cuire au four préchauffé pendant 45 à 50 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que le jus soit clair Retourner les morceaux de poulet après 1/2 heure de cuisson.

5.



le poulet sera d'une belle couleur dorée.

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