Curry de chou-fleur Easy Dynamite


Prep: 15 mins

Cook: 5 mins

Total: 20 mins

Serves: 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 193 calories, protéines 8,7 g, glucides 8,5 g, lipides 14,4 g, cholestérol 33,5 mg, sodium 364,2 mg.


Préparation de la recette

1.



Placez un panier vapeur dans une casserole et remplissez d'eau juste en dessous du fond du cuiseur vapeur.

2.



Portez l'eau à ébullition.

3.



Ajoutez le chou-fleur, couvrez et faites cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit tendre, 2 à 6 minutes.

4.



Transférez le chou-fleur dans un bol et ajouter le fromage cheddar, la mayonnaise, la moutarde et la poudre de cari ; remuer pour combiner.

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