Curry de bison rouge


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 455 Calories, Protéines 30.2g, Glucides 30.2g, Lipides 33.1g, Cholestérol 58.8mg, Sodium 658.9mg.


Préparation de la recette

1.



Chauffer l'huile à feu moyen-vif dans une grande poêle.

2.



Cuire les biftecks ​​de surlonge de bison dans l'huile chaude pendant 5 minutes pour les dorer de tous les côtés.

3.



Retirer les morceaux de bifteck de surlonge de bison de la poêle.

4.



Ajouter le lait de coco, le bouillon, la sauce de poisson et la cassonade.

5.



Incorporer la pâte de curry en fouettant.

6.



Porter le mélange à ébullition et laisser mijoter doucement pendant 5 minutes.

7.



Ajouter le poivron, la carotte, les champignons et les haricots et continuer à mijoter doucement pendant 5 à 7 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que la sauce ait légèrement épaissi , en remuant de temps en temps.

8.



Ajouter les morceaux de bifteck de surlonge de bison et bien réchauffer.

9.



Retirer du feu et ajouter 1/3 tasse de basilic.

10.



Servir sur du riz au jasmin.

11.



Servir avec des naan si désiré.

Commentaires sur la recette Curry de bison rouge

Laisse ton commentaire:





recettes Refroidisseurs au citron

Refroidisseurs au citron

Voir Refroidisseurs au citron
recettes Chocolat Biscuits aux puces III

Chocolat Biscuits aux puces III

Voir Chocolat Biscuits aux puces III

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Marques de confiance : recettes et conseils

Marques de confiance : recettes et conseils

Voir Marques de confiance : recettes et conseils
recettes Le conseil des bisons

Le conseil des bisons

Voir Le conseil des bisons

Autres recettes de la catégorie "Le conseil des bisons"