Cuit au four tomates farcies


Prep: 20 mins

Cook: 25 mins

Total: 45 mins

Portions : 4

Yield : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 364 calories, protéines 8,1 g, glucides 79,2 g, lipides 2 g, sodium 319,5 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C), Dans une petite casserole à feu vif, porter l'eau à ébullition.

2.



Ajouter le riz; Couvrir et retirer du feu.

3.



Laisser reposer à couvert 5 minutes ou jusqu'à ce que le riz ait absorbé l'eau .

4.



Aérer avec une fourchette.

5.



Coupez le dessus de chaque tomate et évidez la pulpe en laissant une peau de 1/4 de pouce d'épaisseur.

6.



Réservez 3 cuillères à soupe de pulpe hachée.

7.



Retournez les tomates pour les égoutter.

8.



Dans un récipient moyen bol, mélanger le riz, la pulpe de tomate, le poivron vert, l'oignon, le persil, le sel, l'ail et l'huile d'olive ; bien mélanger.

9.



Verser dans la peau des tomates.

10.



Cuire au four préchauffé pendant 20 à 25 minutes.

Commentaires sur la recette Cuit au four tomates farcies

Laisse ton commentaire:





recettes Biscuits aux croustilles de pommes de terre au caramel

Biscuits aux croustilles de pommes de terre au caramel

Voir Biscuits aux croustilles de pommes de terre au caramel
recettes Cookies H

Cookies H

Voir Cookies H
recettes Banana Bars Split

Banana Bars Split

Voir Banana Bars Split

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Garnison

Garnison

Voir Garnison
recettes Légumes

Légumes

Voir Légumes
recettes Tomates

Tomates

Voir Tomates

Autres recettes de la catégorie "Légumes"