Croustilles de chou frisé au micro-ondes

1.

Disposez les morceaux de chou frisé sur des assiettes allant au micro-ondes afin qu'ils ne se chevauchent pas.

2.

Versez de l'huile d'olive sur les morceaux de chou frisé; assaisonnez avec du sel de mer.

3.

Chaque plat de chou frisé au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.

4.

croustillant, 2 à 2 1/2 minutes par lot.