Prepare: 10 min
Cook: 7 min
Total: 17 min
Serves: 2
Yield: 1 pan
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 152 calories, protéines 17,4 g, glucides 3 g, lipides 7,7 g, cholestérol 152,1 mg, sodium 193,6 mg. -|-Préparation de la recette
1.
Placer les épinards dans un grand bol ; saupoudrer de poudre d'ail et remuer.
2.
Placer les crevettes dans un bol ; saupoudrer de poivre noir et remuer.
3.
Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-vif.
4.
Ajouter les crevettes ; cuire et remuer jusqu'à ce que l'extérieur soit brillant rose et la chair est opaque, environ 5 minutes.
5.
Ajouter les épinards, cuire et remuer jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, environ 1 minute.
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