Crêpes Royales Françaises


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 110 calories, protéines 5 g, glucides 16,9 g, lipides 2,3 g, cholestérol 32,1 mg, sodium 38,9 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans un bol, mélanger la farine, l'œuf et le lait, Chauffer une grande poêle ou une poêle à crêpes à feu moyen-élevé.

2.



Vaporiser la poêle avec un aérosol de cuisson antiadhésif.

3.



Verser environ 1/3 tasse de pâte dans la poêle, soulever la poêle et faites-la tourner en tournant votre poignet, en étalant une quantité MINCE DE PAPIER dans la poêle.

4.



Retournez la crêpe quand elle commence à bouillonner.

5.



Une fois la cuisson terminée, retirez et répétez ce processus avec le reste de la pâte.

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