Crêpes à la citrouille du chef John


Prep: 15 mins

Cook: 45 mins

Total: 1 hr

Serves: 6

Rendement : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 284 calories, protéines 7,9 g, glucides 46 g, lipides 7,9 g, cholestérol 35,9 mg, sodium 703,6 mg.


Préparation de la recette

1.



« Mélanger la farine, la cassonade, le sucre blanc, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude et le sel dans un grand bol et mélanger pendant deux minutes pour aérer », « Dans un autre bol, mélanger la purée de citrouille, la cannelle, le gingembre, le piment de la Jamaïque, l'œuf , lait, 2 cuillères à soupe d'huile végétale, jus de citron et zeste de citron.

2.



Ajouter le mélange de farine et remuer jusqu'à ce qu'il soit humidifié.

3.



(Ne pas trop mélanger.

4.



) , Enrober la poêle avec 1 cuillère à café d'huile végétale à feu moyen.

5.



, Verser la pâte dans la poêle 1/4 tasse à la fois et cuire les crêpes jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 3 minutes de chaque côté.

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