préparation : 10 minutes
Cuisson : 5 minutes
Supplémentaire : 5 minutes
Total : 20 minutes
Portions : 4
Rendement : 4 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 186 calories, protéines 5,1 g, glucides 40,2 g, lipides 0,9 g, sodium 313,9 mg.Préparation de la recette
1.
Apporter de l'eau à ébullition dans une casserole de 2 litres ; ajouter le couscous, la mangue, la sauce, le cumin et la poudre de curry.
2.
Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que l'eau soit absorbée, environ 2 minutes.
3.
Retirer du feu et laisser reposer 5 minutes.
4.
.
5.
Aérer à la fourchette avant de servir.
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