Courgettes Pain Casserole de maïs


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 261 calories, protéines 11,9 g, glucides 23,4 g, lipides 13,6 g, cholestérol 77 mg, sodium 820,5 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

2.



Graisser une casserole de 2 pintes.

3.



Dans un grand bol, mélanger les courgettes, l'oignon, les œufs, le mélange à muffins, le sel et le poivre.

4.



Ajouter 4 onces de fromage.

5.



Étaler ce mélange dans une casserole graissée de 2 pintes ; garnir des 4 onces de fromage restantes.

6.



Cuire au four préchauffé pendant 60 minutes.

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