Courgettes au parmesan rôties au four


Prepare : 10 minutes

Cook : 15 minutes

Total : 25 minutes

Servit :  4

Rendement : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 96 calories, protéines 2,8 g, glucides 5,3 g, lipides 7,8 g, cholestérol 2,2 mg, sodium 634,5 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffez le four à 375 °F (190 °C).

2.



Vaporisez légèrement un plat à four à rebord de 15 1/2 x 10 1/2 pouces d'huile végétale.

3.



Mélangez l'huile d'olive, le parmesan, le sel, la poudre d'ail et le poivre.

4.



dans un grand bol.

5.



Ajouter les courgettes et mélanger pour enrober.

6.



Étaler les courgettes en une seule couche dans le moule préparé.

7.



Cuire, à découvert, au four préchauffé jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.

8.



Les courgettes sont tendres mais pas trop molles, 15 à 18 minutes.

Commentaires sur la recette Courgettes au parmesan rôties au four

Laisse ton commentaire:





recettes Biscuits aux croustilles de pommes de terre au caramel

Biscuits aux croustilles de pommes de terre au caramel

Voir Biscuits aux croustilles de pommes de terre au caramel
recettes Cookies H

Cookies H

Voir Cookies H
recettes Biscuits aux carottes I

Biscuits aux carottes I

Voir Biscuits aux carottes I
recettes Clippings Cream Cheese I

Clippings Cream Cheese I

Voir Clippings Cream Cheese I

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Garnison

Garnison

Voir Garnison
recettes Légumes

Légumes

Voir Légumes
recettes Écraser

Écraser

Voir Écraser
recettes Courgette

Courgette

Voir Courgette

Autres recettes de la catégorie "Écraser"