Courge poivrée farcie à la marocaine


Prep: 15 mins

Cook: 45 mins

Total: 1 h

Portions: 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 502 calories, protéines 11,2 g, glucides 93,8 g, lipides 11,7 g, cholestérol 10,1 mg, sodium 728 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Placer les moitiés de courge côté coupé vers le bas sur une plaque à pâtisserie.

2.



Cuire au four pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

3.



Dissoudre le sucre dans le moule.

4.



beurre fondu.

5.



Badigeonner la courge avec le mélange de beurre et garder au chaud pendant la préparation de la garniture.

6.



Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.

7.



Ajouter l'ail, le céleri et les carottes et cuire 5 minutes.

8.



Mélanger les pois chiches et les raisins secs.

9.



Assaisonner avec le cumin, le sel et le poivre, et poursuivre la cuisson et remuer jusqu'à ce que les légumes sont tendres.

10.



Verser le bouillon de poulet dans la casserole et mélanger avec le couscous.

11.



Couvrir la casserole et éteindre le feu.

12.



Laisser le couscous absorber le liquide pendant 5 minutes.

13.



Remplir les moitiés de courge avec le mélange de la casserole pour servir.

Commentaires sur la recette Courge poivrée farcie à la marocaine

Laisse ton commentaire:





recettes Biscuits aux croustilles de pommes de terre au caramel

Biscuits aux croustilles de pommes de terre au caramel

Voir Biscuits aux croustilles de pommes de terre au caramel
recettes Cookies H

Cookies H

Voir Cookies H
recettes Biscuits aux carottes I

Biscuits aux carottes I

Voir Biscuits aux carottes I
recettes Biscuits au beurre d'arachide IV

Biscuits au beurre d'arachide IV

Voir Biscuits au beurre d'arachide IV

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Garnison

Garnison

Voir Garnison
recettes Légumes

Légumes

Voir Légumes
recettes Écraser

Écraser

Voir Écraser
recettes Recettes de plats d'accompagnement à la courge poivrée

Recettes de plats d'accompagnement à la courge poivrée

Voir Recettes de plats d'accompagnement à la courge poivrée

Autres recettes de la catégorie "Écraser"