Courge Kabocha Rôtie


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 117 calories, protéines 2,4 g, glucides 21,9 g, lipides 3,7 g, sodium 90,3 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C), Placer les quartiers de courge kabocha côté coupé vers le haut sur une plaque à pâtisserie.

2.



Badigeonner légèrement d'huile d'olive.

3.



Saupoudrer légèrement de sel de mer.

4.



Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'ils soient tendres lorsqu'ils sont percés au couteau, 35 à 40 minutes.

5.



.

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