Coupes de beurre d'arachide au chocolat cétogène


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 246 calories, protéines 3,4 g, glucides 3,3 g, lipides 26 g, cholestérol 3,4 mg, sodium 88,6 mg.


Préparation de la recette

1.



« Faire fondre l'huile de noix de coco dans une casserole à feu doux pendant 3 à 5 minutes.

2.



Incorporer le beurre de cacahuète jusqu'à consistance lisse.

3.



Incorporer la crème épaisse, la poudre de cacao, la stévia liquide, l'extrait de vanille et le sel.

4.



», « Verser le mélange chocolat-beurre de cacahuète dans 12 moules à muffins en silicone.

5.



Saupoudrer uniformément les arachides sur le dessus.

6.



Placer les moules sur une plaque à pâtisserie.

7.



Congeler le mélange chocolat-beurre d'arachide jusqu'à ce qu'il soit congelé.

8.



ferme, au moins 1 heure.

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