Prep: 30 mins
Cook: 1 hr
Total: 1 hr 30 mins
Portions: 4
Rendement : 4 portions
1.
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Faire fondre 1 cuillère à soupe de beurre ou de margarine dans une grande poêle à feu moyen.
2.
Ajouter l'oignon, le poivron vert et le poivron rouge et faire sauter 5 minutes.
3.
Ajouter les tomates et le maïs et faire sauter 5 minutes supplémentaires.
4.
Verser ce mélange dans un plat allant au four de 9 x 9 pouces.
5.
, Faire fondre le reste du beurre ou de la margarine dans la même poêle à feu moyen.
6.
Ajouter les côtelettes de porc et faire sauter 2 minutes de chaque côté, puis placer les côtelettes dans le plat de cuisson.
7.
plat sur le mélange de légumes et couvrir de papier d'aluminium.
8.
Cuire au four à 350 degrés F (175 degrés C) pendant 12 à 15 minutes, ou jusqu'à ce que la température soit atteinte.
9.
la température du porc atteint 145 degrés F (63 degrés C) .
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