Coquilles de pâtes farcies aux légumes


Prep: 20 mins

Cook: 15 mins

Total: 35 mins

Serves: 4

Yield: 12 coquilles farcies

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 474 calories, 22 g de protéines, 51,3 g de glucides, 20,3 g de matières grasses, 41 mg de cholestérol, 1086,5 mg de sodium. -|-


Préparation de la recette

1.



Dans une grande casserole, cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage ; égoutter.

2.



Rincer les pâtes sous l'eau froide; égoutter à nouveau.

3.



Pendant ce temps, dans une poêle de 12 pouces, cuire les carottes, les courgettes et l'oignon dans l'huile chaude à feu moyen-élevé chauffer de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

4.



Ajouter les épinards; cuire et remuer 1 minute.

5.



Transférer le mélange de légumes dans un grand bol.

6.



Incorporer le fromage ricotta, 3/4 tasse de fromage italien et le sel dans le mélange de légumes.

7.



sur chaque coquille de pâtes.

8.



Verser la sauce traditionnelle épaisse et copieuse style maison RAGÚ® dans la poêle ; verser les coquilles farcies sur la sauce.

9.



Chauffer les coquilles et la sauce, à couvert, à feu moyen pendant 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes.

10.



Saupoudrer du reste du fromage.

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