Coq Pinto du Costa Rica


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 159 calories, protéines 5,6 g, glucides 29,3 g, lipides 2,1 g, sodium 238,5 mg.


Préparation de la recette

1.



Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen.

2.



Ajouter l'oignon, le poivron, le céleri et l'ail et faire sauter jusqu'à ce qu'ils ramollissent, 5 à 7 minutes.

3.



Ajouter les haricots noirs avec leur jus, le sel et le poivre.

4.



Faire sauter jusqu'à ce qu'une partie du liquide évaporer, 3 à 5 minutes.

5.



Ajouter le riz, Couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que les saveurs se soient mélangées, environ 15 minutes.

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