Choux de Bruxelles rôtis en saumure


Portions : 10

Rendement : 10 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 118 calories, protéines 3,9 g, glucides 18,3 g, lipides 4,3 g, sodium 4951,1 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 400 °F.

2.



Couper les tiges et retirer les feuilles fanées des choux de Bruxelles ; rincer à l'eau froide.

3.



Dans un grand bol, mélanger l'eau, le sel, le sucre et la sauce soja, en remuant jusqu'à ce que tout le sucre et le sel soient dissous.

4.



Ajouter les choux au mélange de saumure (assurez-vous qu'ils sont immergés).

5.



Saumure pendant 1 heure.

6.



Égoutter les choux de Bruxelles, ne pas rincer.

7.



Mélanger les choux avec de l'huile d'olive et du poivre noir.

8.



Cuire dans un plat allant au four non couvert pendant 35 à 40 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient croustillants l'extérieur et tendre à l'intérieur, ou jusqu'à la cuisson désirée.

Commentaires sur la recette Choux de Bruxelles rôtis en saumure

Laisse ton commentaire:





recettes Refroidisseurs au citron

Refroidisseurs au citron

Voir Refroidisseurs au citron
recettes

Pois chiches épicés pakistanais

Voir Pois chiches épicés pakistanais
recettes

Chili Relleno Casserole

Voir Chili Relleno Casserole
recettes

Sauce au chocolat chaud I

Voir Sauce au chocolat chaud I
recettes

Snack Bites Peanut Butter Awake

Voir Snack Bites Peanut Butter Awake

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Marques de confiance : recettes et conseils

Marques de confiance : recettes et conseils

Voir Marques de confiance : recettes et conseils
recettes Kikkoman

Kikkoman

Voir Kikkoman

Autres recettes de la catégorie "Kikkoman"