Chou-fleur au curry de Sue


Prep: 10 mins

Cook: 15 mins

Total: 25 mins

Serves: 6

Yield : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 268 calories, protéines 14,3 g, glucides 12 g, lipides 18,8 g, cholestérol 49,6 mg, sodium 938,9 mg.


Préparation de la recette

1.



Placez un panier vapeur dans une casserole et remplissez d'eau juste en dessous du fond du cuiseur vapeur.

2.



Portez l'eau à ébullition.

3.



Ajoutez le chou-fleur, couvrez et faites cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit tendre, 2 à 6 minutes.

4.



Pendant ce temps, mélangez soupe, fromage fondu et fromage cheddar dans une petite casserole à feu moyen-doux.

5.



Cuire et remuer jusqu'à ce qu'il soit fondu et crémeux, 3 à 5 minutes.

6.



Ajouter la poudre de cari et cuire 3 à 4 minutes de plus.

7.



Mélanger le chou-fleur cuit à la vapeur avec la sauce au fromage et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient enrobés.

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