Chocolat, fraise et banane Smoothie


Preparation: 5 minutes

Total: 5 minutes

Serves: 2

Yield: 2 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 139 calories, protéines 4,7 g, glucides 24,6 g, lipides 2,7 g, cholestérol 9,8 mg, sodium 61,5 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans un mélangeur, mélanger le lait, les fraises surgelées, 1/2 banane, la poudre de lait au chocolat, la vanille et le sucre.

2.



Mélanger jusqu'à consistance lisse.

3.



Si la consistance est trop liquide, vous pouvez ajouter plus de fraises.

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