Prep: 10 mins
Cook: 25 minutes
Total: 35 minutes
Serves: 9
Rendement : 8 - 10 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 220 Calories, Protéines 20,1 g, Glucides 21,2 g, Lipides 6,1 g, Cholestérol 39,8 mg, Sodium 785,6 mg.Préparation de la recette
1.
Chauffer l'huile et cuire l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
2.
Ajouter le bouillon, les tomatilles, les tomates, les piments et les épices.
3.
Porter à ébullition, puis laisser mijoter 10 minutes.
4.
, Ajouter le maïs, le poulet et les haricots; laisser mijoter 5 minutes Assaisonner avec du sel et du poivre au goût.
Commentaires sur la recette Chili Con Pollo Et Haricots Blancs
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