Chili Con Carne II


Prep: 20 mins

Cook: 45 mins

Total: 1 h 5 min

Serves: 10

Rendement : 10 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 397 calories, protéines 23,9 g, glucides 32,5 g, lipides 19,3 g, cholestérol 61,5 mg, sodium 916,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans une casserole moyenne, chauffer l'huile à feu moyen.

2.



Faire revenir l'oignon, le piment et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

3.



Ajouter le boeuf haché : cuire et remuer jusqu'à ce que le boeuf soit doré.

4.



Verser les tomates avec le liquide, le sel, le poivre, le cumin, le piment poudre, paprika, origan, bâtons de cannelle et clous de girofle.

5.



Couvrir et laisser mijoter pendant 45 minutes.

6.



Ajouter les haricots rouges et cuire encore 15 minutes.

7.



Retirer les bâtons de cannelle avant de servir.

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