Chili Colorado III


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 329 calories, protéines 29,6 g, glucides 8,4 g, lipides 19,4 g, cholestérol 65,3 mg, sodium 1058,9 mg.


Préparation de la recette

1.



« Mélanger les cubes de bœuf et 3 cuillères à soupe de farine de riz dans un bol ; remuer pour bien enrober.

2.



 », « Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.

3.



Ajouter le bœuf à l'huile chaude, réduire le feu à doux et cuire et remuer jusqu'à ce que le bœuf soit complètement doré.

4.



et tendre, 7 à 10 minutes.

5.



Ajouter l'ail et 1 cuillère à soupe de farine de riz au boeuf et cuire 2 minutes supplémentaires.

6.



Ajouter la poudre de chili et remuer.

7.



Verser le bouillon de boeuf sur le mélange de boeuf; bien mélanger.

8.



Assaisonner avec du sel de mer.

9.



Augmenter le feu à moyen ; porter le mélange à ébullition.

10.



Réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter jusqu'à ce que le bœuf soit bien cuit et que la sauce ait épaissi, environ 30 minutes.

Commentaires sur la recette Chili Colorado III

Laisse ton commentaire:





recettes Biscuits aux croustilles II

Biscuits aux croustilles II

Voir Biscuits aux croustilles II
recettes Light Cake Cookies & Chewable

Light Cake Cookies & Chewable

Voir Light Cake Cookies & Chewable
recettes Biscuits au chocolat blanc et aux noix de macadamia I

Biscuits au chocolat blanc et aux noix de macadamia I

Voir Biscuits au chocolat blanc et aux noix de macadamia I

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes cuisine du monde

cuisine du monde

Voir cuisine du monde
recettes latino-américain

latino-américain

Voir latino-américain
recettes mexicain

mexicain

Voir mexicain

Autres recettes de la catégorie "latino-américain"