Chili Abondant


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 448 calories, protéines 28,5 g, glucides 37,4 g, lipides 19 g, cholestérol 69,6 mg, sodium 1445 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans une grande casserole, faire dorer le boeuf haché avec l'oignon ; égoutter.

2.



Ajouter le reste des ingrédients sauf le poivron vert et les haricots.

3.



Porter à ébullition ; réduire le feu.

4.



Laisser mijoter à découvert pendant 1 heure en remuant de temps en temps.

5.



Ajouter la cloche verte poivre et haricots rouges ; laisser mijoter jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

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