Prep: 15 mins
Cook: 4 hrs
Total: 4 hrs 15 mins
Portions: 7
Rendement : 7 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 487 calories, protéines 28,3 g, glucides 53,7 g, lipides 18,6 g, cholestérol 55,1 mg, sodium 853 mg.Préparation de la recette
1.
Dans une grande poêle à feu moyen-élevé, faire sauter le boeuf haché pendant 5 à 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
2.
Transférer dans la mijoteuse.
3.
Ajouter ensuite l'oignon, les poivrons verts, les haricots et les tomates dans la mijoteuse.
4.
Assaisonner avec la poudre de chili pour Cuire à puissance élevée pendant 4 heures ou jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres.
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