Casserole Mexicaine Facile


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 632 calories, protéines 31,7 g, glucides 32,8 g, lipides 43,7 g, cholestérol 119,2 mg, sodium 1308,3 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Dans une grande poêle à feu moyen-élevé, cuire le boeuf haché jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose.

2.



Ajouter la sauce, réduire le feu et laisser mijoter pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le liquide soit absorbé.

3.



Ajouter les haricots et faire chauffer.

4.



Vaporisez un plat de cuisson 9x13 avec un aérosol de cuisson.

5.



Étalez des croustilles de tortilla broyées sur une assiette, puis versez le mélange de viande sur les haricots.

6.



croustilles.

7.



Étalez la crème sure sur la viande et saupoudrez les olives, l'oignon vert et la tomate sur crème.

8.



Garnir de Cheddar, Cuire au four préchauffé pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit chaud et bouillonnant.

9.



.

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