Name: Casserole de poulet et épinards
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 paquets (10 onces) d'épinards hachés surgelés ou de brocoli haché; 2 boîtes (10,75 onces) de crème de céleri, de poulet, de champignons ou de brocoli à teneur réduite en gras et en sodium; 2 tasses d'eau; ¼ tasse de beurre; 6 tasses de mélange à farce assaisonné aux herbes; 1 paquet (6 onces) de poitrine de poulet en dés surgelée Tyson® Grilled & Ready®; ⅔ tasse de lait écrémé; 2 cuillères à soupe de parmesan râpé

Préparer : 30 min

Cook: 25 min

Total: 55 min

Servs: 8

Yield: 8 portions

Ingrédients

2 paquets (10 onces) d'épinards hachés surgelés ou de brocoli haché

2 boîtes (10,75 onces) de crème de céleri, de poulet, de champignons ou de brocoli à teneur réduite en gras et en sodium

2 tasses d'eau

¼ tasse de beurre

6 tasses de mélange à farce assaisonné aux herbes

1 paquet (6 onces) de poitrine de poulet en dés surgelée Tyson® Grilled & Ready®

⅔ tasse de lait écrémé

2 cuillères à soupe de parmesan râpé

Information nutritionnelle

Par portion: 319 calories, protéines 14,4 g, glucides 44,5 g, lipides 9,5 g, cholestérol 32 mg, sodium 1031,3 mg.

Préparation de la recette

Préchauffez le four à 350 °F.

Dans un faitout ou une grande casserole, mélangez les épinards, la moitié de la soupe, l'eau et le beurre.

Portez à ébullition.

(Si vous utilisez des épinards, séparez-les à la fourchette.

) Couvrez et laissez mijoter 5 minutes .

Ajouter le mélange à farce à la casserole; remuer pour humidifier.

Étendre le mélange dans un plat de cuisson rectangulaire non graissé de 3 pintes ou huit plats à gratin de 10 onces; Garnir de poulet en dés Grilled & Ready®.

Incorporer le lait dans le reste de la soupe; verser sur le poulet .

Saupoudrer de parmesan.

10.

Cuire, à découvert, 25 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.