Casserole de poulet au brocoli IV


Prep: 5 mins

Cook: 50 mins

total: 55 minutes

Portions: 6

Rendement : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 208 calories, protéines 24,7 g, glucides 7,6 g, lipides 8,6 g, cholestérol 63,2 mg, sodium 445,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Dans un grand bol, mélanger le poulet, la soupe, le lait, le fromage, le brocoli, l'oignon vert, le basilic et le poivre.

2.



Bien mélanger et étaler le mélange dans des moules 9x13 légèrement graissés.

3.



pouce plat de cuisson.

4.



Cuire au four à 350 degrés F (175 degrés C) pendant 50 minutes, jusqu'à ce que bouillonnant.

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