Casserole de nouilles au thon et au brocoli


Portions : 9

Yield : 8 à 10 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 330 calories, protéines 16,4 g, glucides 48 g, lipides 7,7 g, cholestérol 10,3 mg, sodium 709,9 mg.


Préparation de la recette

1.



« Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.

2.



Ajouter les pâtes et cuire 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente.

3.



Ajouter les carottes et le brocoli pendant 5 minutes ou moins avant de retirer les pâtes; égoutter.

4.



Préchauffer les pâtes.

5.



175 degrés C).

6.



Dans un grand bol, combiner les pâtes, les carottes, le brocoli, la soupe, le thon, le céleri, l'oignon et le poivron rouge ; mélanger.

7.



Placer le mélange uniformément dans un plat de cuisson de 9 x 13 po et saupoudrer de fromage sur le dessus.

8.



Cuire au four préchauffé pendant 20 minutes.

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