Casserole de maïs au fromage


Portions : 6

Rendement : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 428 calories, protéines 11,8 g, glucides 38,9 g, lipides 25,9 g, cholestérol 58,9 mg, sodium 978,1 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 °F (175 °C).

2.



Vaporiser une poêle de 10 x 10 pouces d'un aérosol de cuisson antiadhésif.

3.



Dans une poêle moyenne, faire revenir les oignons dans le beurre à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient tendres ; réserver.

4.



Dans un bol moyen , mélanger le mélange à muffins au maïs, le lait, le maïs et la sauce piquante », « Verser le pain de maïs dans un plat allant au four et garnir d'oignons, puis de crème sure et de fromage », « Cuire au four pendant 25 à 30 minutes, couvrir les 15 dernières minutes.

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