Casserole de haricots verts délicieusement légers


Prep: 10 mins

Cook: 45 mins

Total: 55 mins

Serves: 6

Rendement : 6 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 205 calories, protéines 4,5 g, glucides 22,6 g, lipides 10,5 g, cholestérol 12,2 mg, sodium 464,4 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 °F.

2.



Tapisser une casserole de 2 pintes de papier Reynolds Wrap® Pan Liner.

3.



Dans une petite casserole, faire revenir l'oignon dans le beurre chaud à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit tendre.

4.



Retirer du feu.

5.



Ajouter les craquelins écrasés et réserver.

6.



, Dans un grand bol, mélanger la soupe, les amandes, les poivrons grillés, le sel et le poivre noir.

7.



Ajouter les haricots verts.

8.



Transférer le mélange dans le moule préparé.

9.



Saupoudrer du mélange de craquelins.

10.



Cuire, à découvert, 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce que bien chauffé.

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