Casserole de brocoli II


Prep : 10 mins

Cook : 35 mins

Total :  45 minutes

Serves :

Yield : 6 à 8 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 281 calories, protéines 6 g, glucides 35,2 g, lipides 13,3 g, cholestérol 3,3 mg, sodium 531,6 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Dans une casserole, porter 2 tasses d'eau à ébullition.

2.



Ajouter le riz et remuer.

3.



Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes.

4.



Faire fondre la margarine dans une poêle moyenne à feu moyen.

5.



Faire sauter les oignons et le céleri jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

6.



Dans une casserole de 2 pintes, combiner les oignons, le céleri, le riz cuit, le brocoli, la soupe aux champignons et la tartinade de fromage fondu ; bien mélanger.

7.



Cuire au four préchauffé pendant 35 minutes.

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